Los juegos extremos son aquellos que tienen un grado de riesgo para quienes los experimentan estos son de gran exigencia física y sobre todo mental, pero la sensación de placer de quienes los experimentan es espectacular. todo esto por un tema biológico de nuestros cuerpos la "adrenalina."
La exposición al peligro en los juegos extremos es captada por el organismo peligro, la tensión , y hasta el miedo que las acompaña con todas sus manifestaciones físicas , como el aumento de ritmo cardíaco y la tensión muscular es por estas razones que cada día son mas las personas que practican los juegos extremos y hacerlo no significa que tienen que ser los mas arriesgados o los primeros, sino que va más bien con el reto personal, de superar miedos lo que al final nos entrega seguridad y confianza para enfrentar miedos que aveces nos impiden avanzar en nuestras propias vidas.